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FORZA ESPLOSIVA

OdS Academy

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FORZA ESPLOSIVA

Forza esplosiva: questa sconosciuta.

Aspetti fisiologici e pratici.

Descrizione:

Dare una definizione rigorosamente scientifica della forza esplosiva che possa soddisfare tutti coloro che si interessano a questo complesso fenomeno che il muscolo scheletrico è capace di sviluppare, non è facile. Definire la forza esplosiva come la capacità del muscolo di sviluppare altissimi gradienti di forza in pochissimo tempo è molto riduttivo perché essa dipende da numerosi fattori quali ad esempio: tipo di movimento, condizione in cui si trova il muscolo prima di eseguire il movimento, dal grado di allenamento e diversi altri fattori che verranno trattati esaurientemente nel corso del seminario.

Oltre agli aspetti fisiologici verrà dato ampio spazio agli aspetti metodologici cercando di fare chiarezza sulle numerose esercitazioni che vengono proposte tra quelle veramente efficaci per lo sviluppo della forza esplosiva e quelle semplicemente prive di qualsiasi contenuto fisiologico, scientifico e metodologico.
 

Argomenti:

  • La forza esplosiva: Aspetti fisiologici

 

  • Metodi e mezzi di allenamento della forza esplosiva

Destinatari:

L'incontro è rivolto a tecnici sportivi, laureati in scienze motorie, diplomati ISEF, studenti in scienze motorie, allenatori, atleti, personal trainer, e a tutti coloro che, a vario titolo che operano in tale ambito.

Ospite:

Andrew Howe

Informazioni Utili

DATE

26/04/2021

27/04/2021

Ore 21:00

COSTO

49,00€

RELATORI

PhD. Nicola Silvaggi

Prof. Nazzareno Salvatori

Scopri di più sui relatori.

OSPITE

Andrew Howe

Scopri di più sull'ospite.

DURATA

2h + 2h

PER ASSISTENZA

informazioni.ods@gmail.com

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