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CORSO SULLA PROGRAMMAZIONE SPORTIVA.

 

Il corso prevede la costruzione di una sezione di allenamento con riferimenti pratici a micro cicli e macro cicli di preparazione nelle tre aree:

 

  • La performance sportiva
  • Recupero post infortunio
  • Wellness - Fitness

 

Il corso intende fornire contenuti e competenze sulle tematiche della programmazione delle tre aree e soprattutto fare chiarezza partendo dai modelli prestativi per scegliere in modo appropriato gli esercizi da effettuare, dando precise indicazioni nel rispetto dei concetti fisiologici e biomeccanici.

Fare chiarezza sulla terminologia dell’organizzazione dei mezzi allenanti come: esercizi generali, preparazione fisica-speciale, allenamento funzionale, allenamento specifico, esercizi preventivi ecc.

 

Il corso sarà tenuto dallo staff tecnico di OFFICINA DELLO SPORT:
PhD Silvaggi Nicola, Prof. Salvatori Nazzareno, Prof. Amadio Paolo.

Webinar - PROGRAMMAZIONE SPORTIVA

€49,00Prezzo
  • Webinar di 2 giornate formative:

    1° giornata 10/12/2020              dalle 21:00 alle 23:00

    2° giornata 11/12/2020              dalle 21:00 alle 23:00

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