Chi Siamo Officina dello Sport nasce dalla volontà di favorire e diffondere la cultura e lo sviluppo dello sport. Ci dedichiamo a tutti per una sana attività fisica come strumento di prevenzione, terapia e potenziamento. Oltre i servizi principali siamo in grado di effettuare valutazioni funzionali ed analisi biomeccaniche delle varie discipline sportive, elaborare metodologie e didattiche di allenamento. Contataci per Info Nicola Silvaggi Coordinatore Scientifico Valutazione Funzionale Elaborazione Dati Ricerca Sviluppo Metodologie Allenamento Nazzareno Salvatori Direttore Tecnico Valutazione Funzionale Rieducazione Funzionale Riatletizzazione Post-Traumatica Paolo Amadio Responsabile Area Ciclismo (SRM) Valutazione Funzionale Misurazione performance Preparazione fisica Una struttura di elite con le migliori attrezzature per gli allenamenti più efficienti Potrai usufruire di attrezzature premium come la Reaxing Board, Reaxing Light e Queenax tutto in un'unico spazio dedicato a te. Reax Board Esegui qualsiasi esercizio su questo smart floor e ottieni un triplo effetto dall'allenamento. Migliora la propriocezione e le capacità motorie dinamiche. Queenax Un sistema per l’allenamento funzionale e con peso corporeo in sospensione sarà il fulcro delle attività di allenamento individuale. Reax Lights Una tecnologia che migliora le capacità motorie, cognizione, visione periferica e reattività. Reax Light è progettato per sviluppare programmi di allenamento interattivi, combinazioni di compiti e migliorare i riflessi. Per ogni tuo bisogno abbiamo un alleato di qualità. I nostri Super Partner si allenano con noi. Professionalità ed esperienza per darti il meglio! ​ Scopri tutti i nostri partner, per avere un'idea a 360° sulle professionalità e sulle esperienze che possono aiutarti nel raggiungimento del tuo obiettivo, nella soluzione ad una problematica o nella conoscenza della tua curiosità. Scopri i Partner contatti

Programma di affiliazione Trainer Elite Gold Giulia Serra Home Chi Sono Incontrami Contatti Cosa faccio Prenota seduta Giulia Serra Il mio metodo di allenamento per tutti i tuoi bisogni. Prenota una lezione Ciao sono Giulia Fitness Trainer e Personal Coach certificata. I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you. Chi sono Cosa faccio Prenota una lezione Cosa faccio Sessioni private di Personal Trainer Fitness online Ginnastica di gruppo Senior Prenota Contatti Restiamo in contatto! Email: giuliaserra@gmail.com ​ Tel: 34502909329 Prenota Ora! Nome Cognome Email Seleziona una data Seleziona ora 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 14:30 Tipologia allenamento Scegli un'opzione. arrow&v Accetto termini e condizioni Invia Il tuo modulo è stato inviato! © 2023 by OFFICINA DELLO SPORT. Proudly created by tsdigitalconsult.com

Test Metabolici I test per aspetti metabolici hanno come obbiettivo finale la valutazione del metabolismo aerobico e anaerobico. Scorri e seleziona il test per il tuo obiettivo. Richiedi il tuo Test Valutazione Metabolismo Anaerobico alattacido​ ​ Test di sprint su distanze tra i 10 e 60mt ​ Test di Bosco 15 sec salti CMJ ​ Test da campo con prove incrementali a velocità prestabilite ​ Test su distanze comprese tra 1200-2000 mt per almeno 5 step (pausa 60”) ​ Variazione di velocità x step: 2-10 sec/km (velocità regolata da markers e “lepre”sonora) ​ Prelievo capillare x Lattato e registrazione continua FC ​ Test con prove incrementali a velocità prestabilite effettuate su cicloergometro e su nastro trasportatore. ​ Test su distanze diverse. ​ Test con variazione di velocità (velocità regolata dal cicloergometro o nastro trasportatore) ​ Prelievo capillare x Lattato e registrazione continua FC ​ Test con metodi indiretti. ​ Test di Bosco 30, 45 e 60 sec di salti continui Valutazione Metabolismo Aerobico Test per determinare il massimo consumo di ossigeno. La valutazione del massimo consumo di ossigeno viene effettuata con metodi indiretti "Lèger" e con metodo diretto su cicloergometro o su Treadmills con metabolimetro Cosmed. Test ad intensità crescente per individuare la VAM (Velocità Aerobica Massima) Yo Yo Endurance Test Yo Yo Recovery Test

Test Anatomici Funzionali I test per aspetti anatomici funzionali hanno come obbiettivo finale la valutazione antropometrica e dei movimenti articolari. Scorri e seleziona il test per il tuo obiettivo. Richiedi il tuo Test Valutazione Antropometriche Peso Altezza Indice schelico ( Per ragazzi ) Plicometria Valutazione dei Movimenti Articolari Innovativo sistema per la valutazione dei ROM articolari Valutazione della mobilità articolare del capo e del collo attraverso la misura dell'escursione articolare (ROM) attinente ai movimenti di flesso, estensione, flessione laterale e rotazione Valutazione della mobilità delle varie articolazioni corporee: colonna vertebrale, spalla, polso, anca, ginocchio e caviglia.

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Officina dello Sport per le Aziende Troverai un'esperienza di allenamento all'avanguardia e i migliori professionisti del settore. Potrai scegliere di allenarti in palestra o online, tramite l'esperienza di allenamento digitale Workout Live Assistant. Fai allenare i tuoi dipendenti dove, come e quando vogliono! SCOPRI WORKOUT LIVE ASSISTANT Con Workout Live Assistant hai la possibilità di effettuare le tue sedute di allenamento online, 1 to one, direttamente in live, tramite webcam o smartphone con il tuo coach. I tuoi allenamenti saranno personalizzati in base al tuo obiettivo, alle tue esigenze e alle attrezzature a tua disposizione. Scopri i Workout Live Assistant Offri la migliore esperienza di allenamento ai tuoi dipendenti. Una struttura che pensa al benessere dei tuoi dipendenti. SCOPRI IL PERCORSO ALLENAMENTO E BENESSERE Scegli un allenamento su misura, personalizzato a seconda delle tue esigenze e caratteristiche fisiche. I professionisti di Officina dello Sport ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e a superarli Scopri Allenamento e Benessere

Test Meccanico Muscolari I test per aspetti meccanico muscolari hanno tutti come obbiettivo finale la valutazione della forza. In Officina dello Sport la performance viene valutata mediante una serie di test. Scorri e seleziona il test per il tuo obiettivo. Richiedi il tuo Test Test Isometrici Valutazione della forza massima isometrica mediante “strain-gauges”. Tramite apposito software è possibile valutare eventuali asimmetrie tra i diversi distretti muscolari degli arti. Test Dinamici Il test utilizza carichi crescenti (da leggeri a relativamente pesanti), si ottiene il grafico della relazione forza-velocità-potenza. Dalla relazione in oggetto si è in grado di estrapolare i seguenti parametri: 1 RM (carico massimo o ripetizione massima) Picco di potenza e valori di potenza per ogni singolo carico Rapporto ottimale tra forza e velocità Valutazione Forza Esplosiva Valutazione diretta della forza degli arti inferiori tramite “force platform” Valutazione indiretta tramite test di Bosco: SJ, CMJ, CMJas, Rebound jump, Drop jump Valutazione Rapidità test di reazione semplice test di reazione complessi Tapping

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APPLICAZIONE DELLA PRESENTE INFORMATIVA ​ Se avete dubbi riguardo la presente Informativa, contattate innanzitutto OFFICINA DELLO SPORT SRL inviando una e-mail all’indirizzo informazioni.ods@gmail.com oppure contattando il Titolare ai recapiti aziendali forniti nel presente documento. MODIFICHE ALLA PRESENTE INFORMATIVA ​ OFFICINA DELLO SPORT SRL si riserva il diritto di aggiornare la presente informativa per adeguarla al diritto sopravveniente, nonché tenendo in debita considerazione i suggerimenti trasmessi da dipendenti, clienti, collaboratori e utenti. In caso di modifiche da parte di OFFICINA DELLO SPORT SRL, verrà tempestivamente aggiornata la Privacy Policy presente sulla pagina principale di privacy e sulla Homepage del sito web www.o-ds.it ​ DIRITTI DEGLI INTERESSATI ​ Reg.to UE 2016/679: Artt. 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 – Diritti dell’Interessato L’interessato ha diritto di ottenere la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che lo riguardano, anche se non ancora registrati, e la loro comunicazione in forma intelligibile e la possibilità di effettuare reclamo presso l’Autorità di controllo. L’interessato ha diritto di ottenere l’indicazione: dell’origine dei dati personali; delle finalità e modalità del trattamento; della logica applicata in caso di trattamento effettuato con l’ausilio di strumenti elettronici; degli estremi identificativi del titolare, dei responsabili e del rappresentante designato ai sensi dell’articolo 5, comma 2; dei soggetti o delle categorie di soggetti ai quali i dati personali possono essere comunicati o che possono venirne a conoscenza in qualità di rappresentante designato nel territorio dello Stato, di responsabili o personale autorizzato al trattamento dei dati personali. L’interessato ha diritto di ottenere: l’aggiornamento, la rettificazione ovvero, quando vi ha interesse, l’integrazione dei dati; la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge, compresi quelli di cui non è necessaria la conservazione in relazione agli scopi per i quali i dati sono stati raccolti o successivamente trattati; l’attestazione che le operazioni di cui alle lettere a) e b) sono state portate a conoscenza, anche per quanto riguarda il loro contenuto, di coloro ai quali i dati sono stati comunicati o diffusi, eccettuato il caso in cui tale adempimento si rivela impossibile o comporta un impiego di mezzi manifestamente sproporzionato rispetto al diritto tutelato; la portabilità dei dati. L’interessato ha diritto di opporsi, in tutto o in parte: per motivi legittimi al trattamento dei dati personali che lo riguardano, ancorché pertinenti allo scopo della raccolta; al trattamento di dati personali che lo riguardano a fini di invio di materiale pubblicitario o di vendita diretta o per il compimento di ricerche di mercato o di comunicazione commerciale ​ Cookie Policy di www.o-ds.it ​ Questo documento contiene informazioni in merito alle tecnologie che consentono a questa Applicazione di raggiungere gli scopi descritti di seguito. Tali tecnologie permettono al Titolare di raccogliere e salvare informazioni (per esempio tramite l’utilizzo di Cookie) o di utilizzare risorse (per esempio eseguendo uno script) sul dispositivo dell’Utente quando quest’ultimo interagisce con questa Applicazione. ​ Per semplicità, in questo documento tali tecnologie sono sinteticamente definite “Strumenti di Tracciamento”, salvo vi sia ragione di differenziare. Per esempio, sebbene i Cookie possano essere usati in browser sia web sia mobili, sarebbe fuori luogo parlare di Cookie nel contesto di applicazioni per dispositivi mobili, dal momento che si tratta di Strumenti di Tracciamento che richiedono la presenza di un browser. Per questo motivo, all’interno di questo documento il temine Cookie è utilizzato solo per indicare in modo specifico quel particolare tipo di Strumento di Tracciamento. Alcune delle finalità per le quali vengono impiegati Strumenti di Tracciamento potrebbero, inoltre richiedere il consenso dell’Utente. 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Test per Ciclisti In Officina dello Sport si valuta la performance dei ciclisti in modo specifico mediante una serie di test. Scorri e seleziona il test per il tuo obiettivo. Richiedi il tuo Test Test Incrementale con SRM​ ​ Test incrementale per determinare frequenza cardiaca e potenza massima. ​ Test incrementale per determinare la soglia anaerobica con prelievo di lattato. ​ Test incrementale per determinare il massimo consumo d'ossigeno con metabolimetro.