Test Metabolici

I test per aspetti metabolici hanno come obbiettivo finale la valutazione del metabolismo aerobico e anaerobico. 

Scorri e seleziona il test per il tuo obiettivo.

Valutazione Metabolismo Anaerobico alattacido​

Test di sprint su distanze tra i 10 e 60mt

Test di Bosco 15 sec salti CMJ

Test da campo con prove incrementali a velocità prestabilite

Test su distanze comprese tra 1200-2000 mt per almeno 5 step (pausa 60”)

Variazione di velocità x step: 2-10 sec/km  (velocità regolata da markers e “lepre”sonora)

Prelievo capillare x Lattato e registrazione continua FC 

Test con prove incrementali a velocità prestabilite effettuate su cicloergometro e su nastro trasportatore.

Test su distanze diverse.

Test con variazione di velocità (velocità regolata dal cicloergometro o nastro trasportatore)

Prelievo capillare x Lattato e registrazione continua FC 

Test con metodi indiretti.

Test di Bosco 30, 45 e 60 sec di salti continui

Valutazione Metabolismo Aerobico

 

Test per determinare il massimo consumo di ossigeno.

 

La valutazione del massimo consumo di ossigeno viene effettuata con metodi indiretti "Lèger" e con metodo diretto su cicloergometro o su Treadmills con metabolimetro Cosmed.

 

Test ad intensità crescente per individuare la VAM (Velocità Aerobica Massima)

 

Yo Yo Endurance Test

 

Yo Yo Recovery Test