Linee guida Federazione Medico Sportiva Italiana per la ripresa dell'attività fisica dopo il Covid-19.

Linee guida per una sana alimentazione. Un consiglio utile direttamente dal Ministero della Salute.

Ci sono molte ragioni per cui le persone diventano sottopeso. Alcuni non seguono una dieta sana ed equilibrata.

La ricerca suggerisce che raggiungere e mantenere un peso sano richiede un impegno a lungo termine.

Un peso sano può aiutarti a vivere più a lungo, ridurre le possibilità di malattie croniche e aiutarti a ottenere di più dalla vita.